
“Nefes Darlığı ve Kaygı İlişkisi ” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.
Klinik Psikolog, Psikoterapist

“Nefes Darlığı ve Kaygı İlişkisi ” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.

“Obsesif – Kompulsif Bozukluk ” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.

“Kaygı (Anksiyete) Bozukluğu” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.

“Panik Bozukluk ve Agorafobi” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.

“Bilişsel Davranışçı Psikoterapi Nedir?” bilgilendirme kitapçığını buraya tıklayarak indirebilirsiniz.
Uzm. Gel. Psk. Begüm Köseler Özen
Ön Kayıt Formunu doldurmak için tıklayınız:
https://forms.gle/GUSHW2qZMRHDZ8Fd8

Oyun Grubu ve Atölyeler Düzenleyen Bir Uzman Olmak Eğitimi
12 Kasım 2021 Cuma günü saat 20.30 – 22.30 saatleri arasında gerçekleşecektir.
Eğitim İçeriği:
Eğitim Uzm.Gel. Psk. Begüm Köseler Özen tarafından verilecektir.
Oyun grubu ve atölyeler düzenleyen bir uzman olmak eğitimine ön kayıt oluşturmak için aşağıdaki bilgileri doldurmanızı rica ederiz.
https://forms.gle/79D2iWHWv5hHwkWn8
Formun sonunda Gönder’ e basmayı unutmayınız!
Sevgilerimizle,
Uzm.Gel. Psk. Begüm Köseler Özen & Uzm. Klinik Psk. Selin Tutku TABUR
Uzun zamandır çocuk kitaplarıyla yakından ilgileniyorum. Okuyup beğendiğim kitapları kategorize ederek listeledim. Keyifli Okumalar diliyorum!
Eğlenceli ve Önemli Kitaplar:
Oyun oynamanın her çocuk için hak ve ihtiyaç olduğu gerçeğinden yola çıkarak Önemsiyoruz Derneği‘ndeki ruh sağlığı ve tasarım alanlarından gönüllü ekiple birlikte bir dergi çıkardık. Benim de yazar ekibinde bulunduğum bu derginin ilk sayısı 23 Nisan gibi anlamlı bir günde çıktı.
Dergiye
Ebeveynler ve Çocuklar için Eğlenme ve Öğrenme Dergisi ‘ne tıklayarak ücretsiz erişim sağlayabilirsiniz.
Önerdiğimiz oyunları oynarkenki eğlenceli fotoğraflarınızı da bizlerle paylaşabilirsiniz ✨
Sevgili arkadaşım, Uzman Gelişim Psikoloğu Begüm Köseler ile Anne Bebek Dergisi için Pandemi sürecinde evde oyun ve kendi oluşturduğu markası Peggi Play hakkında röportaj yaptık. Röportaji buradan okuyabilirsiniz.
Begüm Köseler, uzman gelişim psikoloğu olarak küçük çocuklar ve ebeveynleriyle oyun grupları düzenliyor. Bebekler ve çocuklarla dolu dolu temasta olduğu bir hayatı var. Mesleki ve kişisel deneyimleriyle bebek ve çocukların doğal materyallerle oyun oynamasının önemine inanıyor. Bu inançla oluşturduğu bir de markası var; Peggi Play. Pandemi sebebiyle evde olduğumuz bu günlerde çocuklarla evde oyun oynamak ve oluşturduğu markası hakkında Uzman Klinik Psikolog Selin Tutku Tabur’un gerçekleştirdiği röportajı yayımlıyoruz.
Her çocuk farklıdır. Her çocuğun kendine özgü bir gelişim süreci vardır ve bu süreci kendi ritimlerinde geçirirler. Bazı çocuklar bazı çocuklar bu dönemi daha yoğun ve hassas geçirebilmekte, gelişimsel basamaklarda ilerleme hızları farklılaşabilmektedir.
İki yaş dönemi çocukların benmerkezci oldukları dönemdir. Henüz başkalarının ihtiyaçlarının, duygularının olduğunun farkında değillerdir. Empati becerileri tam anlamıyla gelişmemiştir. Kendi davranışlarının başkaları üzerinde bir etkisi olduğunu anlayamazlar.
https://medium.com/@selintutkutabur
Hepimizin kaygı ve korkuyu daha yoğun hissettiği şu günlerde ev tatili boyunca nelere dikkat etmemiz gerektiğini konuşalım. Öncelikle bu süreçte mümkün olabildiğince gündemi onların yanında olmadan takip edebilmemiz, haberleri 0-12 yaş aralığındaki çocuklarımızdan uzak bir yerde izlemeye önem göstermemiz onların kaygılarını da artırmamak adına faydalı olacaktır. Özellikle ders çalışan çocuklar için bu sürecin bir tatil olmadığını, yerine getirmemiz gereken sorumluluklarımızı evden yapacak olduğumuzu belirtmekte de fayda var. Continue Reading
Eğlenceli Kitaplar:
Asena Akan’la “Çocuk Gelişiminde Müziğin Önemi”ni konuştuğumuz keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Röportajımıza Anne-Bebek Dergisi Haziran sayısından ulaşabilirsiniz. Daha fazlasını okumak isteyenler içinse sohbetin uzun halini bu yazıyla paylaşıyorum.
Bizim konuşurken çok keyif aldığımız için biraz uzun olan bu sohbetimizi sizinde keyifle okumanızı diliyorum. 🙂
Kısaca bahsetmemiz gerekirse Asena, müzik tutkusunun ve eğitiminin yanı sıra psikoloji alanındaki akademik eğitimini İstanbul Üniversitesi, Psikolojik Danışmanlık Bölümü Lisans ve Yüksek Lisans Bölümleri’nde tamamladı. Prof.Dr. Haluk Yavuzer’in asistanlığını yaptığı 5 yıl süresince müzik terapi, psikodrama, aile ve grup terapileri, etkili öğrenme, etkili iletişim/etkili öğretmen eğitimi ve sanat terapisi alanlarında uzmanlık eğitimleri aldı. 10 yılı aşkın süredir, ‘müziğin iyileştirici/dönüştürücü gücünü’, çözüm odaklı danışmanlık yöntemleri ile sentezlediği multidisipliner yaklaşımla; farklı özellikte birey ve gruplarla çalışmalar yapmakta; çeşitli kurumlarda yaratıcı seminer ve müzik atölyeleri düzenlemekte.
Çocuklarla kaliteli zaman geçirmenin en iyi yolu onlarla oyun oynamaktır. Çocuklara zaman ayırıp oyun oynamak, onlar için sevgimizin de bir göstergesidir.
Ebeveynler olarak çocuklarınızla oyun oynadığınızda onların kişiliğini çok daha iyi tanırsınız çünkü, çocuklar oyun sırasında kendilerini tanıtırlar. Bir çocuğun sevdiği – sevmediği, yapabildiği – yapamadığı her şeyi oyun sırasında görebilirsiniz.
Ebeveynlerinin ona zaman ayırmasıyla değerli hisseden ve duygularını aktarabilen çocuk sizinle daha güzel bir iletişim halinde olacak, aranızdaki bağ daha da sağlam ve güzel bir hal alacaktır. Bu sayede çocuğunuzun kişilik gelişimine ve ruhsal sağlığına da katkı sağlayabilirsiniz.
Okuduğum kitapta Arthur Schopenhauer’in insan ilişkilerinin ikilemi hakkında anlattığı bir hikaye vardı.
Schopenhauer’in, insanlar arasındaki ilişkiyi, aşkı soğuk kış akşamında kalan oklu kirpilere benzeterek anlattığından bahsediyordu. Bu oklu kirpiler soğuktan korunmak için birbirlerine sokulurmuş. Isındıkları zaman ise artık birbirlerinin oklarından rahatsız olmaya başlarlarmış. Okları birbirlerine batar ve onlara acı ve kaşıntı verirmiş. Kirpiler de doğal bir tepki olarak birbirlerinden uzaklaşırlarmış. Ama uzaklaştıktan sonra tekrar üşürlermiş ve tekrar yakınlaşırlarmış. Bu süreç soğuğun sayesinde böyle bir yakın bir uzak devam edermiş ta ki kirpiler birbirlerine uygun mesafeyi buluncaya kadar.. Continue Reading