İçindeki havadurumunu farkedenlere

Oluyor bazen öyle.

Bir karamsarlık çöküyor içine. Umutsuzluk sarıyor benliğini.

Vücudun ağırlaşıyor. Omuzların çöküyor. Sanki birisi almış eline kalbini de sıkıp sıkıp bırakıyor.

Yanakların, dudakların hatta gözlerin yerçekimine karşı koyamıyor sanki aşağıya doğru sarkmış.

Bi ağlasam diyosun. Ağlasam da atsam şu hissi. Ama ağlama hissin bile yok. Gözyaşların bile akmak istemiyor.

Kapkaranlık her yerin.

Bi can sıkıntısı gelmiş oturmuş böyle tam da ciğerlerinin üzerine.

Devamını oku →

Dilek Ağacı

image

Hepimiz dilek tutmaya bayılıyoruz. Dileğimizin gerçekleşeceğine dair inancımızı artırmak için türlü türlü şeyler bile üretmişiz. Ağaç dallarına kumaşlar bağlıyoruz mesela.  Mum dikiyoruz. Aynı isimden iki kişiye denk gelince aralarına giriyoruz. Ya da balonlar uçuruyoruz, yıldız kaymasını bekliyoruz. Bir de dilek havuzları var tabiii.

Peki biz tüm bunlara neden ihtiyaç duymuşuz ki? Cevap: Korku.!

Devamını oku →

Hayat Denizi

image

 

Annem hep der ki: “Her birimiz birer deniziz,akarsuyuz. Her birimizin hayatı akıp giden bir su kütlesi. Dalgalarını da, gel gitlerini de, taşlarını da, akıp giderken üzerine düşen yapraklarını da her şeyi kabul ederek yaşamalısın. Yoksa boğulur gibi perişan bir halde varırsın gideceğin yere. Sürüklenmiş olursun, yorgun olursun. Oysa öyle yapmak yerine geçtiğin her yolun tadını çıkar. Endişelenme. Yolunu zaten bulursun. ”

Hayatımızın dalgalarını ve gelgitlerini biz yaratmayız ama onlara göre kulaç atıp dans edebilmeyi becerebiliriz.

Herkesin ki gibi bizim hayatımızın da inişleri  ve çıkışları var. Bunları reddetmek sadece güçlü bir dalgayla sürüklenmemize neden olur.

Asıl ustalık dalgayı, doğru anı hissetmek ve geç olmadan ona göre davranmak..

Devamını oku →

İyi ki Doğmuşum🎈

img_1983

Doğum günleri bir çok insan için çok özel. Herkesin kendince bir sebebi var elbette. Kimisi hatırlanmak der, kimisi hediye almak,sürprizler; kimisi kendine ait hissettiği tek günün o olduğunu söyler, kimisi ise sebepsizce, hiç düşünmeden doğum günü işte o yüzden der.. 🙂 Birisine diğerinden daha mantıklı diyemezsin ya da daha doğru. Hepsi doğrudur, hepsi mantıklı, hepsi gerçek..

Bana sorarsanız ben de şöyle bir algı var.

 Bugün doğum günün, senin günün.! Mutlu olmalısın.! Bugün etrafındaki herkese daha dikkatli bak.! Herkes sana gülümseyecek, herkes iyi dilekler sunacak. Kimisi samimi, içten; kimisi uzak ve soğuk ama hepsi gülümseyecek sana. Hiç beklemediğin insanlardan mesajlar göreceksin. Hepsiyle ‘başka’ bir bağ kuracaksın bugün. Emin ol bir çok insan sana daha ılımlı, daha sempatik, daha tatlı gelecek. 

Devamını oku →

Mevsimlerin Ruhu

image

Her mevsimin bir ruhu var. Ve her mevsim ruhunu yaşantılara aktarıyor aslında. Kışları soğuk, ilkbaharda canlı, yazları sıcacık, sonbaharda ise hüzünlü oluveriyor insanlar.

Yıllar önce bir yerde okumuştum; insanlar doğdukları mevsimi severlermiş. O mevsimin özelliklerini alır, öyle bakarlarmış hayata..

Bu mevsimde doğduğumdan mıdır bilmem ama ben en çok sonbaharı severim. Tüm renklerin birarada oluşunu, ağaçların görüntüsünü, yerlere düşen yaprakların sesini severim..

Devamını oku →

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu

image

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) günümüzde çok sık karşılaşılan yaşam boyu devam etme olasılığı olan bir bozukluktur. Her yaş döneminde farklı bir yüzle ve yeni sorunlarla kendini gösterir.

Özellikle ailelerin çocuklarına bu tanı konulduktan sonra kafalarında oluşan sorulara cevap niteliğinde olan ve  mesleğe yeni başlayan kişiler için de rehber özelliği taşıyan bu kitabın bu konuda çalışmak isteyenler ve aileler tarafından mutlaka okunması gerekiyor bence.

Devamını oku →

Var Olmak

image

Bazı kitaplar vardır, size hayatın şifresini çözüyormuşsunuz gibi hissettirir. İşte bu öyle bir kitap! Bambaşka bir bakış açısı. İnsan olmanın ‘üç’leri yazılı bu kitapta! Okurken hissedeceksiniz, ruhunuzun sakinleştiğini. 🙂

Kitaptan benim en sevdiğim söz:

“Üç hâkimin hükmünde hata aranmaz: Kalbin, kaderin, ölümün.”

Zamansızlığı, beklentileri,duyguları, insan olmayı en güzel açıklayan, bana başka hissettiren söz bu oldu.  Bakalım siz en çok hangisini beğeneceksiniz? 🙂

Devamını oku →

Başka Hissetmek

İnsan; bazen, bazı meselelere anlam veremez. Çok mantıklı gelse dahi yapacağımız şeyleri yapamadığımız olur. Ya da hiç yapmayacağımız bir şeyi bir anda yaptığımız…

‘Neden şimdi böyle oldularımız’ olur.

Bir şey bizi durdurur ya da tam tersi. Canımız istemez, zaman bulamayız, erteleriz ya da bir anda her şeyi bir köşeye iter sadece ona odaklanırız.

“Başka Hissederiz.”

Böyle zamanlarda bir korku sarar benliğimizi. Belirsizlik korkutur. Mantıklı bir sebep sunamamak, doğruyu yapma endişesi…

Devamını oku →

5 Sevgi Dili

image

Daha çok evli çiftler için yazılmış gibi dursa da herkesin okuması gereken türden bir kitap olduğunu düşünüyorum.

Gary Champman bu kitabında insanların sevgiyi farklı şekillerde ifade ettiğinden ve algıladığından bahsediyor. Bunları da Beş Sevgi Dili olarak tanımlıyor.

*Nitelikli Beraberlik

*Onay Sözleri

*Armağanlar

*Hizmet Davranışları

*Fiziksel Temas

Bu kitapta ben kendimi, ailemi, sevdiğim kişileri gördüm. Bana saçma gelen bir çok davranışın aslında onlar için ne kadar mantıklı olduğunu anladım.

Okuduktan sonra gerçekten bakış açınızda bir değişim yaratacak ve iletişiminizi kuvvetlendirecek bir kitap. Ama sanırım ilk önce kendi sevgi dilinizi bulmak için okumalısınız.

Peki sizin sevgi diliniz hangisi? 😉

Selin Tutku♥

Toplam 5 sayfa, 4. sayfa gösteriliyor.12345